ANTONY METRO 92

Antony dans la poule 2 pour la prochaine saison Poule 2 : Antony ACBB Chartres Vitry Blois Nogent le Rotrou Houilles Courbevoie Monchatnin Couches Quelles sont les chances d'Antony ? Il paraît qu'il y a de la recrue intéressante Bonne chance à tous et allez Antony Métro 92

filiale du racing METRO92

est bien la poule officielle et définitive ? Car Montchanin et Couches devaient être reversés en poule 9 en remplacement de deux autres clubs ?

Aujourd'hui, c'est la poule officielle. seules des décisions juridiques ultimes peuvent changer la donne

claudius2539 has writtenest bien la poule officielle et définitive ? Car Montchanin et Couches devaient être reversés en pou...

Blois en poule 5 a la place du Montlucon normalement

Et qui à la place de blois ?

pilarinstit36 has writtenBlois en poule 5 a la place du Montlucon normalement

Peut être Pontault Combault si ils sont repêchés.

gwice0808 has writtenEt qui à la place de blois ?

pilarinstit36 has writtenBlois en poule 5 a la place du Montlucon norma...

Chevreuse...enfin c'était prévu comme çà le jour ou les poules ont été données.

kecalor has writtenfiliale du racing METRO92

En cadet .......!!!!!!!!!!

Un grand merci à l'entraîneur Y.A pour ne pas le citer pour les résultats de la saison passée et espérons qu'il nous concoctera une équipe performante pour qui sait jouer la montée cette année.

Le calendrier définitif sera disponible quand ?

Non nous ne sommes pas une filiale du metro racing , nous sommes le club d Antony qui a repris l edr de feu l USMetro Cela est donc devenu Antony Metro 92 Nous voici donc en poule 3 avec CHEVREUSE CLAMART GIF VERSAILLES PARTHENAY VITRY RIS ORANGIS BLOIS CHINON ANTONY

Le calendrier est il dispo ?

tintinq has writtenNon nous ne sommes pas une filiale du metro racing , nous sommes le club d Antony qui a repris l edr...

Quelles sont les chances D'Antony cette année au sein de cette poule ?

Pour le calendrier de la poule RDV a la rubrique résultats

anthony ds les 3 premiers...surtout si ils ont moins de casse que l'année dernière

On va pas recommencer a mettre des "haches"partout........... A N T O N Y

kebab du 77 has writtenanthony ds les 3 premiers...surtout si ils ont moins de casse que l'année dernière

J'ai ouie dire que le manager général mettait en place un plan d'action pour améliorer l'hygiène de vie des joueurs et ainsi limiter la casse... perso, j'ai un doute sur le résultat ;-)

Tu ne devrais pas avoir de doute sur le fait que l'hygiene de vie soit ameilorer à Antony. En effet, un programme physique et psychologique a été conconcté pour l'été.* Tout d'abord, l'alcool fort à été interdit dans le club sauf exception.... Lundi:footing de 10 min pour echauffement,puis tournée generale de CHRISTIANNNNNN Mardi: Repos sur plan physiologique, mais petite mousse devant la télé avec maman. Mercredi: Grosse seance!!! Calin à Imotep pendant 10 minutes, concourt de drop (à froid...) et touchée de 15 minutes,pas plus!! Les organismes pourraient avoir du mal à gerer l'acide lactique... Pour finir, café OZ,le principe est de travailler l'endurance donc de ne pas se coucher avant 3h du mat minimum... Bien entendu, au cours de cette seance,les joueurs ivres se feront un devoir d'appeler les joueurs qui dorment et qui ont lachement abandonnés le navire...même s'il tangait trop..( tout ça pour dire que nous avons des attaches,coté ile de ré,la rochelle, rennes...) Jeudi:Seance courte... Petite marche sur les quais parisiens pour arriver jusqu'au Trinquet. Bière et rosé uniquement...( alcool fort interdit) 2h du matin, tout le monde au lit!! Le sommeil est une des notions les plus importantes dans la récuperation du joueur de federale 3. Vendredi: Apres une semaine harassante au niveau physique et mentale, le week end... mais toujours en pleine prepa donc ... Tout d'abord,10 min de calins à Imotep(important pour son pelage et sa peau de bébé). Ensuite, touch!!! 40 min ( pas plus, le rosé a tendance à faire des elongations à ces chers 3/4 alors que les gros ont mangés des hamburgers toute la soirée. Ensuite , tournée de CHRISTIANNNNNNNNN. Et là, à ce moment, grosse seance de foncier!!! LA CAVE Le mojito est accepté exceptionnellement

Suite... Heure de fin séance ? Lorsque le vigile aura mis tout le monde dehors ! Samedi : Grosse sieste de récupération (important de drainer tout ce qui est passer dans le sang, courant de semaine) Séance de muscu à 15h au Macdonald, une alimentation saine après un effort long est très important pour l’organisme. Une minorité à la peau plus foncé préfèrera le KFC, le poulet étant toujours une valeur sûre au niveau des apports de protéine pour la masse musculaire… Pour les plus courageux et les plus motivé, séance supplémentaire rue de la butte au caille, au Merle !!! Quelques Rhum seront acceptés !! Dimanche : Séance libre…. Voilà le programme !!