LA REC ATTITUDE

titou_bzh has written

djamel has written

browny35 has writtenC'est pas faux, dans ce cas j'ai 2 solutions: soit prendre des...

La taille des bras me paraît nettement plus prépondérante que le poids corporel : avoir un cul énorme ou des cuisses de mammouth ne rend pas l'exercice du DC plus facile... alors que des bras de nain, si. C'est d'ailleurs de la physique élémentaire pour ceux qui sont au moins allés jusqu'en première générale : Wp =mgz où p c'est le poids, W le travail, m la masse soulevée, g la constante gravitationnelle (9,81 m.s-2) et z la course de la barre sur l'axe vertical). W est homogène à une énergie et s'exprime en Joules (J). Rappelons qu'en mesure instantanée P (puissance) = dW/dt, autrement dit plus on est explosif, plus la puissance (exprimée, elle, en Watts) est importante. Moralité, un grand avec 2m d'envergure qui lève en dynamique est nettement plus impressionnant qu'un nain de disons, 1,70m ou moins ;), qui lève la barre en mettant 15 interminables secondes en se faisant aider sur la fin - la puissance moyenne délivrée est beaucoup plus modeste, on a là la parfaite illustration des résultats d'un entraînement basé sur la gonglette. Sur ce, très bonne année 2011 à tous !

Tout cela serait surement très juste... si nos bras n'étaient que des pistons effectuant un travail axial... Or il me semble que, même chez Poumpet, il y a des segments (humérus, radius+ulna) en rotation autours d'articulations (épaules, coude, poignet) et que l'effort consistant a lever cette barre est la résultante d'un travail musculaire consistant a mobiliser ce système complexe articulé. Ne faudrait il pas alors pour comparer la "force" des athlètes comparer le travail "réel" des muscles mobilisé par chaque articulation par le calcul des moments de forces ? Dans ce cas, des segments de petites tailles nécessitent des forces supérieures pour obtenir le couple de rotation indispensable à l'élévation de la barre... Ainsi on obtient la démonstration inverse, un être de petite taille, à charge égale, met en oeuvre plus de force et fournit plus de travail qu'un être de grande taille... ps : bonne année à tous :-)

+1 et soit heureux djamel que mon ami titou t répondu avant moi sinon tu aurais eu droit à une demonstration scientifique aussi!!!!!!!mais bon celle de titou a suffit. Moi avec ms notions en psychologie je dirai que ton argumentation relève plus de la frustration, et de la jalousie que de la science :P mais c vrai que je me rappelle de mike tyson qui pleurait face à lennox lewis et se plaignait à l'arbitrre le trop longue allonge de son adversaire, ou de christophe lemaitre quii se plaignait que bolt était noir... si tu te trouves pas assez bon pour une activité sportive et bien tu restes chez toi ou alors pour ceux qui se sentent lésés physiquement y a le handisport aussi :lol: :lol: :lol:... si un jour on m'avait dit que je pourrai me branler sur de la muscu :lol: sinon bonne année... pour moi elle commence au litt!!!!!!!!!!!!!! en trois jous j'ai passé 20 minutes dehors!!!!!!! et pour une fois c pas de la faute de l maman à qui vous savez!!!!!

titou_bzh has written

djamel has written

browny35 has writtenC'est pas faux, dans ce cas j'ai 2 solutions: soit prendre des...

La taille des bras me paraît nettement plus prépondérante que le poids corporel : avoir un cul énorme ou des cuisses de mammouth ne rend pas l'exercice du DC plus facile... alors que des bras de nain, si. C'est d'ailleurs de la physique élémentaire pour ceux qui sont au moins allés jusqu'en première générale : Wp =mgz où p c'est le poids, W le travail, m la masse soulevée, g la constante gravitationnelle (9,81 m.s-2) et z la course de la barre sur l'axe vertical). W est homogène à une énergie et s'exprime en Joules (J). Rappelons qu'en mesure instantanée P (puissance) = dW/dt, autrement dit plus on est explosif, plus la puissance (exprimée, elle, en Watts) est importante. Moralité, un grand avec 2m d'envergure qui lève en dynamique est nettement plus impressionnant qu'un nain de disons, 1,70m ou moins ;), qui lève la barre en mettant 15 interminables secondes en se faisant aider sur la fin - la puissance moyenne délivrée est beaucoup plus modeste, on a là la parfaite illustration des résultats d'un entraînement basé sur la gonglette. Sur ce, très bonne année 2011 à tous !

Tout cela serait surement très juste... si nos bras n'étaient que des pistons effectuant un travail axial... Or il me semble que, même chez Poumpet, il y a des segments (humérus, radius+ulna) en rotation autours d'articulations (épaules, coude, poignet) et que l'effort consistant a lever cette barre est la résultante d'un travail musculaire consistant a mobiliser ce système complexe articulé. Ne faudrait il pas alors pour comparer la "force" des athlètes comparer le travail "réel" des muscles mobilisé par chaque articulation par le calcul des moments de forces ? Dans ce cas, des segments de petites tailles nécessitent des forces supérieures pour obtenir le couple de rotation indispensable à l'élévation de la barre... Ainsi on obtient la démonstration inverse, un être de petite taille, à charge égale, met en oeuvre plus de force et fournit plus de travail qu'un être de grande taille... ps : bonne année à tous :-)

Il faut vraiment être sur le poste du REC pour lire ça!!! :o :o Caillou l'a déjà dit: "y'a trop de neurones dans ce club!!". :D

Kraken has writtenIl faut vraiment être sur le poste du REC pour lire ça!!! :o :o Caillou l'a déjà dit: "y'a trop de n...

heureusement que tu es la pour rattraper la moyenne ;)

pietra has written

Kraken has writtenIl faut vraiment être sur le poste du REC pour lire ça!!! :o :o Caillou l'a déjà d...

heureusement que tu es la pour rattraper la moyenne ;)

et pim Kraken ! l'année commence bien :D

poumpet has writtensinon bonne année... pour moi elle commence au litt!!!!!!!!!!!!!! en trois jous j'ai passé 20 minute...

Son père alors ?

titou_bzh has writtenTout cela serait surement très juste... si nos bras n'étaient que des pistons effectuant un travail ...

Démonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas étonnant que Poumpet l'ait soulignée par un +1, le pauvre était trop content de trouver un copain du syndicat des premières lignes capable de lui écrire une réponse. En revanche, Poumpet, tu serais bien avisé de lire ceci si tu veux éviter de te retrouver en fauteuil roulant après ton prochain maxi : [i]Il est nécessaire surtout chez le débutant, que la phase excentrique se fasse lentement et sous contrôle constant, pour éviter un rebond excessif contre le thorax. Les blessures potentielles qui peuvent résulter d’une perte de contrôle pendant la phase excentrique sont : des contusions au niveau du sternum, des atteintes des cartilages costaux, des déchirures ou ruptures du grand pectoral.[/i] et également : [i](...) En effet la position de cambrure accentuée de la région lombaire, place la colonne vertébrale dans une position excessive et crée des pressions importantes au niveau des disques intervertébraux, et des articulations des vertèbres. Afin de ne pas accentuer ces pressions, les fessiers doivent rester en contact avec le banc tout au long du mouvement, ceci peut en effet engendrer à terme le pincement des disques, voir l’apparition d’hernies discales.[/i]

djamel has written

titou_bzh has writtenTout cela serait surement très juste... si nos bras n'étaient que des pistons e...

Démonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas étonnant que Poumpet l'ait soulignée par un +1, le pauvre était trop content de trouver un copain du syndicat des premières lignes capable de lui écrire une réponse. En revanche, Poumpet, tu serais bien avisé de lire ceci si tu veux éviter de te retrouver en fauteuil roulant après ton prochain maxi : [i]Il est nécessaire surtout chez le débutant, que la phase excentrique se fasse lentement et sous contrôle constant, pour éviter un rebond excessif contre le thorax. Les blessures potentielles qui peuvent résulter d’une perte de contrôle pendant la phase excentrique sont : des contusions au niveau du sternum, des atteintes des cartilages costaux, des déchirures ou ruptures du grand pectoral.[/i] et également : [i](...) En effet la position de cambrure accentuée de la région lombaire, place la colonne vertébrale dans une position excessive et crée des pressions importantes au niveau des disques intervertébraux, et des articulations des vertèbres. Afin de ne pas accentuer ces pressions, les fessiers doivent rester en contact avec le banc tout au long du mouvement, ceci peut en effet engendrer à terme le pincement des disques, voir l’apparition d’hernies discales.[/i]

ceci est vrai pour des sportifs qui y vont régulierement... perso j'ai tenté 5 max ds toute ma vie... une fois 130kg, je prends ma retraite sur cela, je doute que mon futur mal au dos provienne de cela mais plutot de mon niveau d'engagement rugbystique secondant plus que régulierement les errements défensifs et d'agressivité des gros que j'ai eu la (mal)chance de cotoyer durant mes rares années rugbystiqes... le REC (les gros) m'a volé ma retraite!!! pour ça kraken je veux des soins d'ethylopathe à vie!!!! :lol: :lol: :lol:

djamel has writtenDémonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas étonnant que Poumpet l'ait soulignée pa...

C'est tout ? Ton argumentation est terminée ? Le simple fait que tu t'engages dans une agression personnalisée me pousse à croire que tu n'as rien d'objectivement scientifique à proposer... En attendant de trouver quelque chose d'interessant à dire, je te propose de méditer la phrase suivante : "L'erreur est humaine. Persévérer est diabolique."

titou_bzh has written

djamel has writtenDémonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas étonnant que Poumpet ...

C'est tout ? Ton argumentation est terminée ? Le simple fait que tu t'engages dans une agression personnalisée me pousse à croire que tu n'as rien d'objectivement scientifique à proposer... En attendant de trouver quelque chose d'interessant à dire, je te propose de méditer la phrase suivante : "L'erreur est humaine. Persévérer est diabolique."

tu ramasses sur le forum, des petits gros mal foutus sans abdos et sans muscle te laminent en muscu... je me rappelle avoir gagné un trivial pursuit face aux djamel champion du monde brother,aussi un concours de racine carré face à gévaudan et toi devant le kilkenny... médites sur ça aussi:"Le ver se recroqueville quand on marche dessus. C'est plein de sagesse. Par là il amoindrit la chance de se faire de nouveau marcher dessus."

à peine arrivé au rec tu avais dejà ton dos en compote alors tu c ce que les gros du rec te disent !!!!

pops has writtenà peine arrivé au rec tu avais dejà ton dos en compote alors tu c ce que les gros du rec te disent !...

tu fais bien de m'y refaire penser... dés le début j a du colmater les breches, des le debut, j'ai du m'interposer pour vous protéger passant pour le vieux... merc à tous...

titou_bzh has written

djamel has writtenDémonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas étonnant que Poumpet ...

C'est tout ? Ton argumentation est terminée ? Le simple fait que tu t'engages dans une agression personnalisée me pousse à croire que tu n'as rien d'objectivement scientifique à proposer... En attendant de trouver quelque chose d'interessant à dire, je te propose de méditer la phrase suivante : "L'erreur est humaine. Persévérer est diabolique."

Je crois que c'est plutôt la tienne d'argumentation qui est légère. Moi j'ai fait simple, mais scientifique. Toi, ton argument c'est de dire : "en fait c'est plus compliqué que ça (je suis d'accord) et donc les petits sont désavantagés". Il n'y a pas de lien logique entre les deux propositions que tu juxtaposes : c'est ce que l'on appelle couramment un syllogisme faux. C'est une technique bien connue des rhéteurs de la grande époque athénienne si je ne m'abuse Quant à parler de bras de levier, de moment de forces, de couple, réfléchis à deux choses : 1) quand tu places une masse à un mètre de l'axe de rotation, et quand tu la places à 50 centimètres, dans quel cas la contrainte qui s'exerce est-elle la plus forte 2) les bras ne sont pas une tige indéformable et sans masse comme le laisse supposer ta "démonstration". C'est un peu trop simpliste si tu veux mon avis, la réalité est plus complexe :P En tout cas, tu as déjà la caution scientifique de Poumpet, c'est pas mal pour un début :lol: Reviens avec celle d'un De Gennes ou d'un Charpak (merde, ils sont morts !) et ce sera plus impressionnant !

Je suis pas sûr d'avoir tout compris mais je suis bien d'accord avec Djamel : plus on est grand, plus le dv demande d'efforts, donc plus on a de mérite à en faire :P

Inamol has writtenJe suis pas sûr d'avoir tout compris mais je suis bien d'accord avec Djamel : plus on est grand, plu...

la révolution, les manifs proviennent des pauvres qui se plaignent de leur statut social... les pauvres, les défaillants, les parasites de la salle de muscu... la seule façon de changer de statut social muscu est de vous entrainez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! travaillez!!!!!!!!!!!!!!!!! travailler plus pour gagner plus et arréter de vous plaindre. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

djamel has written

titou_bzh has written

djamel has writtenDémonstration fumeuse, et gentiment fausse de surcroît : pas ...

C'est tout ? Ton argumentation est terminée ? Le simple fait que tu t'engages dans une agression personnalisée me pousse à croire que tu n'as rien d'objectivement scientifique à proposer... En attendant de trouver quelque chose d'interessant à dire, je te propose de méditer la phrase suivante : "L'erreur est humaine. Persévérer est diabolique."

Je crois que c'est plutôt la tienne d'argumentation qui est légère. Moi j'ai fait simple, mais scientifique. Toi, ton argument c'est de dire : "en fait c'est plus compliqué que ça (je suis d'accord) et donc les petits sont désavantagés". Il n'y a pas de lien logique entre les deux propositions que tu juxtaposes : c'est ce que l'on appelle couramment un syllogisme faux. C'est une technique bien connue des rhéteurs de la grande époque athénienne si je ne m'abuse Quant à parler de bras de levier, de moment de forces, de couple, réfléchis à deux choses : 1) quand tu places une masse à un mètre de l'axe de rotation, et quand tu la places à 50 centimètres, dans quel cas la contrainte qui s'exerce est-elle la plus forte 2) les bras ne sont pas une tige indéformable et sans masse comme le laisse supposer ta "démonstration". C'est un peu trop simpliste si tu veux mon avis, la réalité est plus complexe :P En tout cas, tu as déjà la caution scientifique de Poumpet, c'est pas mal pour un début :lol: Reviens avec celle d'un De Gennes ou d'un Charpak (merde, ils sont morts !) et ce sera plus impressionnant !

si tu relis mon msg tu verras que mon propos n'est pas de démontrer quoique ce soit (je n'aurai pas cette prétention) mais plutôt de souligner la complexité de cet exercice qui ne peut être réduit à un simple calcul d'énergie potentielle lors d'un déplacement vertical... et y a surement à peut prêt autant de chance de trouver des démonstrations "scientifiques" dans les 2 sens... mais pour en finir (car je ne crois pas qu'on puisse clore le débat dans un sens ou dans l'autre avec une caution telle que tout le monde soit d'accord) je rajouterai juste que quel que soit la morphologie avantagée, à supposer qu'il y en ai une, elle est simplement "avantagée", ce qui veut dire que pour les autres aussi c'est possible, il leur faut peut être travailler un peu plus... alors au lieu de pleurer sur dame nature, filer donc sous la barre et relever le défi... ;)

Inamol has writtenJe suis pas sûr d'avoir tout compris mais je suis bien d'accord avec Djamel : plus on est grand, plu...

et plus on se trouve d'excuses quand on est pas capable de rivaliser avec des "petits" ;)

poumpet has written

Inamol has writtenJe suis pas sûr d'avoir tout compris mais je suis bien d'accord avec Djamel : plus...

la révolution, les manifs proviennent des pauvres qui se plaignent de leur statut social... les pauvres, les défaillants, les parasites de la salle de muscu... la seule façon de changer de statut social muscu est de vous entrainez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! travaillez!!!!!!!!!!!!!!!!! [b]travailler plus pour gagner plus et arréter de vous plaindre.[/b] :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

bien dit poumpet, sarko serait fier de toi !

titou_bzh has writtenalors au lieu de pleurer sur dame nature, filer donc sous la barre et relever le défi... ;)

Le défi est lancé : lever la barre la plus lourde possible sur une hauteur de 70cm dans la position dite "du développé couché". Pour le moment, le meilleur c'est Zouzou, Imanol et moi nous battons pour ne pas être trop ridicule à côté de lui. Dès que Poumpet et toi aurez levé une barre dans ces conditions, on en reparlera :-)

titou_bzh has written

Inamol has writtenJe suis pas sûr d'avoir tout compris mais je suis bien d'accord avec Djamel : plus...

et plus on se trouve d'excuses quand on est pas capable de rivaliser avec des "petits" ;)

On se console comme on peut : jamais on ne perdra au Beach Volley :P:P:P

poumpet has writtenla révolution, les manifs proviennent des pauvres qui se plaignent de leur statut social... les pauv...

Poumpet ou la triste vérité de la lutte des classes : il n'y a pas de lutte à proprement parler, juste de la jalousie dans un sens et du mépris dans l'autre. Pour preuve, dès qu'un "hors-caste" sort du lot et rejoins le club des +130 kg, il arrête de s'entraîner du jour au lendemain et bave sur ces anciens petits camarades. Poumpet, si tu étais un vrai rouge, tu ne succomberais pas aux sirènes du capital et tu continuerais à travailler dur en salle de muscu plutôt que de vautrer dans la fange des rentiers qui vive sur les acquis de leur gloire passée. Hélas, trois fois hélas, une fois "arrivé" comme on dit en parlant des nouveaux-riches, tu t'en iras avec tant d'autres rejoindre la masse de l'électorat Sarkoziste. C'est triste, encore un rebelle de papier, un de ces gagnants du loto tout heureux de devenir rentier fustigés non sans raison par Souvarine dans Germinal